Methyl Complete (Vitamín B2, B6, B12) NutraMedix 120ks Podpora methylace

Methyl Complete
120 kapslí

Účinek:
- podpora metylace
- podpora metabolismu
- podpora energie
- podpora neurologie

Obecný popis

Tato formule obsahuje složky podporující zdravou metylaci DNA, biochemický proces zahrnující přidání methylové skupiny (-CH3) k různým důležitým biochemickým sloučeninám. Zdravá metylace je poháněna efektivními folátovými a methioninovými cykly, které závisí na aktivním folátu (5-MTHF) a aktivním vitamínu B12 (methylkobalaminu), nezbytných kofaktorech jako vitamín B2 (riboflavin) a aktivním vitamínu B6 (P5P), vhodných donorech methylu a účinné konverzi homocysteinu, buď zpětně na methionin, nebo přeměně na cystein pomocí vitamínu B6 (P5P) a nakonec na glutathion. Plně aktivní vitamíny skupiny B a další donory methylu mohou pomoci podpořit zdravou metylaci.

Naše formule podporující metylaci je bez mléčných výrobků, sóji, lepku, cukru, kvasnic a plísní. Má certifikaci cGMP NSF (ANSI Standards 173 Section 8) a také shodu s FDA (Food and Drug Administration) a FSMA (Food Safety Modernization Act).

Vitamín B2

Vitamín B2 je ve vodě rozpustný a je nezbytný pro flavinmononukleotid (FMN) a flavinadenindinukleotid (FAD), dva koenzymy podílející se na produkci energie, funkci buněk a metabolismu. FMN je potřeba pro konverzi vitamínu B6 na jeho aktivní formu, 5'-fosfát pyridoxalu, a FAD je potřeba pro konverzi tryptofanu na niacin. FAD je také nezbytný pro folátový cyklus, aby přeměnil kyselinu listovou na aktivní folát, který spolu s B12 pomáhá udržovat hladinu homocysteinu v normálním rozmezí recyklací homocysteinu zpět na methionin a usnadňuje metabolismus sírových aminokyselin.

Riboflavin lze získat v potravě z vepřového masa, ryb a vnitřností, stejně jako z obohacených potravin, jako jsou obiloviny a zrna. Doporučený denní příjem (RDA) pro osoby od 19 let je 1,3 mg/den pro muže a 1,1 mg/den pro ženy. RDA během těhotenství je 1,4 mg/den a během kojení 1,6 mg/den bez ohledu na věk. Protože nežádoucí účinky riboflavinu jsou velmi vzácné, horní hranice (maximální příjem, který pravděpodobně nezpůsobí nežádoucí účinky) nebyla stanovena.

Vitamín B6

Vitamín B6 je ve vodě rozpustný a může existovat v jedné ze šesti forem. V této formuli je vitamín B6 ve formě 5'-fosfátu pyridoxalu (P5P), aktivní formy koenzymu, která nevyžaduje konverzi v těle. Konverze běžného vitamínu B6 na aktivní P5P vyžaduje FMN, který zase vyžaduje dostatek riboflavinu. Vitamín B6 je potřeba pro více než 100 enzymatických reakcí, většina z nich souvisí s metabolismem bílkovin. Je také nezbytný pro folátový cyklus. B6 ve formě P5P je koenzymem pro další enzymy v transsulfuraci, přeměňující homocystein na cystein. Stejně jako vitamín B2 pomáhá vitamín B6 udržovat hladinu homocysteinu v normálním rozmezí. Vitamín B6 také podporuje tvorbu hemoglobinu a syntézu neurotransmiterů.

Vitamín B6 lze získat v potravě z citrusových plodů, drůbeže a hovězího masa, stejně jako z obohacených potravin, jako jsou obiloviny a zrna. RDA pro osoby od 19 let je 1,3 mg/den pro muže i ženy ve věku 19-50 let. RDA pro osoby nad 51 let je 1,7 mg/den pro muže a 1,5 mg/den pro ženy. RDA během těhotenství je 1,9 mg/den a během kojení 2,0 mg/den bez ohledu na věk. Horní hranice nebo maximální příjem, který pravděpodobně nezpůsobí nežádoucí účinky, je 100 mg/den pro muže i ženy.

Kyselina listová

Kyselina listová v této formuli je v aktivní formě L-methylfolátu vápenatého. Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, dříve známý jako vitamín B9. Je nezbytná pro syntézu DNA a RNA a také pro metabolismus aminokyselin. Kyselina listová je důležitou součástí folátového cyklu, který pomáhá podporovat methioninový cyklus. Konverze homocysteinu na methionin ve formě S-adenosylmethioninu (SAM-e), důležitého donoru methylu pro jiné reakce, závisí na kyselině listové.

Folát nebo kyselinu listovou lze v potravě najít hojně v zelené listové zelenině a také v obohacených potravinách, jako je chléb a cereálie. RDA pro osoby od 19 let, muže i ženy, je 400 mcg/den ekvivalentů folátu v potravě (DFE). RDA během těhotenství je 600 mcg/den DFE a během kojení 500 mcg/den DFE bez ohledu na věk. Horní hranice nebo maximální příjem, který pravděpodobně nezpůsobí nežádoucí účinky, je 1000 mcg/den.

Vitamín B12

Vitamín B12 v této formuli je ve formě methylkobalaminu, aktivní formy, která nezávisí na konverzi v těle pro účinnost, další aktivní formou je 5-deoxyadenosylkobalamin. Vitamín B12 působí jako kofaktor enzymu syntázy methioninu, který pomáhá konvertovat methyltetrahydrofolát na tetrahydrofolát ve folátovém cyklu a také konvertovat homocystein na methionin v methioninovém cyklu. Je také nezbytný pro tvorbu S-adenosylmethioninu (SAM-e), univerzálního donoru methylu v těle. Kromě metylace je vitamín B12 potřebný pro správnou funkci centrálního nervového systému, správnou syntézu DNA a správnou tvorbu červených krvinek.

Vitamín B12 lze získat v potravě z živočišných zdrojů, jako jsou mléčné výrobky a maso, a také v některých obohacených potravinách. Vegetariáni mohou získat určité množství vitamínu B12 z nutričních kvasnic. RDA pro muže a ženy je 2,4 mcg/den ve věku 19-50 let a 2,0 mcg/den ve věku 51 let a více. RDA během těhotenství je 2,6 mcg/den a během kojení 2,8 mcg/den bez ohledu na věk. Protože nežádoucí účinky vitamínu B12 jsou velmi vzácné, horní hranice nebyla stanovena.

Monohydrát kreatinu

Monohydrát kreatinu je běžně používán k podpoře zdravého energetického metabolismu kosterních svalů a produkce ATP. Může také usnadnit zdravou metylaci a detoxikaci. Lze jej získat v potravě konzumací masa a dalších živočišných produktů. Dodávání kreatinu jako složky této formule může pomoci ušetřit SAM-e generovaný methioninovým cyklem pro jiné účely.

Bezvodý betain

Bezvodý betain je také známý jako trimethylglycin (TMG) a přirozeně vzniká v těle oxidací cholinu. Lze jej získat v potravě z mořských plodů, pšeničných otrub a špenátu. Jako donor methylu v methioninovém cyklu může pomoci recyklovat homocystein zpět na methionin, udržujíc hladinu homocysteinu v normálním rozmezí.

Podpora metylace

Metylace, tedy přidávání methylových skupin (-CH3), je nezbytná v tak různorodých procesech, jako je replikace DNA, produkce neurotransmiterů, antioxidační aktivita a zdravá detoxikace.* Normální metylace může být narušena různými faktory, včetně nedostatku vitamínů skupiny B a kofaktorů; neschopnosti přeměnit vitamíny skupiny B a kofaktory na jejich aktivní formy, což vede k nedostatku donorů methylu; a různých jednonukleotidových polymorfismů (SNP), které mohou ovlivnit účinnost metylace.

Doplňování vitamínů skupiny B, zejména v jejich aktivních formách, může pomoci udržet správnou metylaci, obejít potřebu konverze; pomoci udržet hladinu homocysteinu v normálním rozmezí; a pomoci udržet hladinu glutathionu v normálním rozmezí, podporujíc normální detoxikaci.* Efektivní metylace může podporovat správný buněčný metabolismus a také zdravou produkci a ukládání energie.* Normální hladiny homocysteinu jsou spojeny s normální antioxidační aktivitou, zdravou zánětlivou odpovědí a normálním kognitivním a kardiovaskulárním zdravím.

Vitamín B2 je potřebný pro konverzi vitamínu B6 na aktivní formu P5P; je také kofaktorem pro MTHFR, enzym, který přeměňuje kyselinu listovou na aktivní methylfolát ve folátovém cyklu. Jak methylfolát, tak methylkobalamin (B12) pomáhají recyklovat homocystein na methionin, který je pak přeměněn na S-adenosylmethionin (SAM-e), univerzálního donora methylu v těle. Vhodná hladina SAM-e může pomoci stabilizovat BH4 v biopterinovém cyklu, udržujíc neurotransmitery jako MAO a serotonin v normálním rozmezí. SAM-e může také pomoci udržet hladinu homocysteinu v normálním rozmezí. Po odevzdání methylové skupiny se SAM-e přeměňuje na homocystein, který může být buď zpětně přeměněn na methionin pomocí methylfolátu nebo methylkobalaminu (B12), nebo přeměněn na cystein přes transsulfuraci pomocí kofaktoru P5P (B6), podporujíc normální produkci glutathionu a pomáhajíc zdravé antioxidační podpoře.

Vitamín B6 je potřeba pro folátový cyklus, transsulfuraci a metylaci. V této formuli je ve formě aktivního 5'-fosfátu pyridoxalu (P5P), který nezávisí na schopnosti těla jej konvertovat. Vitamín B6 může pomoci recyklovat kyselinu listovou a pomoci udržet hladinu homocysteinu v normálním rozmezí.

Vitamín B12 je ve formě aktivního methylkobalaminu, druhou aktivní formou je adenosylkobalamin. Jako donor methylu může methylkobalamin pomoci udržet správnou metylaci bez ohledu na stav MTHFR, protože nezávisí na schopnosti těla jej konvertovat. B12 je potřeba jak ve folátovém, tak methioninovém cyklu, přičemž druhý je zodpovědný za tvorbu SAM-e.

V aktivní formě L-methylfolátu vápenatého folát pomáhá produkovat SAM-e, univerzálního donora methylu v těle, prostřednictvím methioninového cyklu. Jako takový se SAM-e podílí na mnoha procesech, včetně syntézy kreatinu, který vzniká transaminací aminokyselin argininu, glycinu a methioninu. Tato formule podporující metylaci obsahuje kreatin, který může pomoci ušetřit SAM-e pro jiné účely*.

Monohydrát kreatinu může také podporovat metylaci. Je produkován v methioninovém cyklu a studie na potkanech a lidech ukázaly, že může pomoci udržet hladinu homocysteinu v normálním rozmezí a může pomoci v antioxidační podpoře. Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie na lidech ukázala, že kreatin může pomoci udržet správnou energetickou homeostázu v mozku, podporujíc zdravé kognitivní funkce. Protože 40 % methylových skupin produkovaných jako SAM-e je využito pro syntézu kreatinu, suplementace kreatinem může pomoci ušetřit některé z nich pro jiné účely.

Bezvodý betain, také známý jako trimethylglycin (TMG), se přirozeně vyskytuje v těle oxidací cholinu a je kofaktorem v recyklaci homocysteinu na methionin. Proto může bezvodý betain ovlivňovat methioninový cyklus k udržení hladiny homocysteinu v normálním rozmezí.

Dávkování

Užívejte dvě kapsle jednou nebo dvakrát denně, nebo podle doporučení lékaře. Nepoužívejte u těhotných nebo kojících žen. Přestaňte užívat při výskytu nežádoucích účinků.

Bezpečnostní informace

Riboflavin je obecně dobře snášen. Nejčastější nežádoucí účinky jsou světle žlutá moč a dávkově závislé nevolnosti. Teoreticky může užívání riboflavinu s tetracyklinovými antibiotiky oslabit jejich účinek.

Vitamín B6 je obecně dobře snášen v dávkách nižších než 100 mg/den. Časté nežádoucí účinky zahrnují gastrointestinální příznaky, jako pálení žáhy, bolesti břicha, ztrátu chuti k jídlu, nevolnost a zvracení, ale byly hlášeny také ospalost a bolesti hlavy. Teoretické interakce s vitamínem B6 zahrnují aditivní účinky s antihypertenzivy a také snížení hladiny a účinku fenobarbitalu a fenytoinu.

Vitamín B12 je obecně dobře snášen v perorální formě a nežádoucí účinky jsou vzácné. V současnosti nejsou známy žádné interakce s léky. Ačkoli vysoké dávky kyseliny listové mohou maskovat nedostatek vitamínu B12, u doporučených dávek tohoto produktu se to neočekává.

Kyselina listová je obecně dobře snášena v dávkách 1 mg/den. Může snižovat účinnost methotrexátu. Užívání s fenobarbitalem nebo primidonem může zvýšit riziko záchvatů. Užívání s fenytoinem může snižovat její hladinu v séru a účinnost.

Monohydrát kreatinu je obecně dobře snášen. Časté nežádoucí účinky zahrnují gastrointestinální potíže, jako průjem a žaludeční nevolnost, svalové křeče a dehydrataci. V současnosti nejsou známy žádné interakce s léky.

Bezvodý betain je obecně dobře snášen. Může způsobovat nežádoucí účinky ze strany trávicího traktu, jako nevolnost, zvracení nebo průjem. V současnosti nejsou známy žádné interakce s léky.

Bez dostatečných bezpečnostních studií nebyla prokázána bezpečnost použití u kojících nebo těhotných žen ani u dětí mladších 3 let.

Informace o bezpečnosti produktu Informace o výrobci